Rehabilitacja kręgosłupa

Odbudowa siły, ruchomości i kontroli ruchu

Rehabilitacja kręgosłupa to proces terapeutyczny ukierunkowany na zmniejszenie bólu, poprawę ruchomości oraz wzmocnienie struktur stabilizujących kręgosłup. Terapia opiera się głównie na indywidualnie dobranych ćwiczeniach, które przywracają prawidłowe wzorce ruchowe i poprawiają kontrolę nad ciałem.

Program rehabilitacji obejmuje ćwiczenia wzmacniające, mobilizujące oraz stabilizacyjne, dostosowane do rodzaju dolegliwości i możliwości pacjenta. Regularna terapia pomaga zwiększyć zakres ruchu, poprawić postawę oraz zapobiegać nawrotom bólu, umożliwiając bezpieczny powrót do codziennej aktywności i pracy.

Rehabilitacja kręgosłupa pomaga:

  • zmniejszyć ból pleców i napięcie mięśniowe,

  • poprawić ruchomość odcinków kręgosłupa,

  • wzmocnić mięśnie głębokie i stabilizujące,

  • poprawić kontrolę i ergonomię ruchu

Umów wizytę

cena - 150 zł
Jak to działa

Przejrzysty proces do zdrowia

Back view of crop faceless orthopedist in uniform and wristwatch examining shoulder joints of slim female patient in clinic on white background

Krok 1

Konsultacja

Pierwszym krokiem jest dokładna konsultacja, aby zrozumieć Twoje potrzeby i dolegliwości.

Krok 2

Plan Terapii

Na podstawie konsultacji, tworzymy spersonalizowany plan terapii dopasowany do Twojego stanu zdrowia.

Krok 3

Wdrożenie

Rozpoczynamy sesje terapeutyczne, śledząc postępy i dostosowując plany na bieżąco, aby zapewnić efektywność.
Nie odkładaj zdrowia

Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

Prowadzenie zdrowego życia zaczyna się od kroków ku lepszemu. Jesteśmy tu, aby Ci w tym pomóc.
Umów wizytę
Przewijanie do góry